Penyebab Mata Katarak dan Cara Perlambat Munculnya Katarak.

Penyebab mata katarak adalah salah satu hal yang harus diketahui oleh setiap orang. Sebab gangguan pada mata ini dapat menyebabkan pandangan mata semakin tertanggu dan mempengaruhi jarak pandang mata. Untuk mengantisipasi agar tidak terkena katarak di kemudian hari, tak ada salahnya untuk menyimak ulasan berikut ini.

Katarak merupakan kekeuruhan pada lensa mata yang jika dibiarkan dapat menyebabkan kekeruhan.  Jika dibandingkan dengan penyakit pada mata lainnya, katarak adalah penyebab utama kebutaan di dunia. Dan lebih dari 50% kebutaan di Indonesia disebabkan oleh katarak. Berbeda dengan penyakit lainnya, katarak juga akan berkembang selama bertahun-tahun namun penderitanya tidak akan merasakan rasa sakit ataupun nyeri pada mata.

Gejala paling umum penyakit katarak adalah penglihatan tetap kabur meskipun sudah menggunakan kacamata. Tak hanya itu saja, katarak juga memiliki gejala-gejala lainnya yang perlu diwaspadai seperti mata akan lebih sensitif ketika terkena cahaya matahari, sulit melihat pada malam hari ataupun pada hari yang sangat terang, ukuran lensa kacamata sering berubah, warna yang terlihat menjadi tidak jelas atau memudar serta semua menjadi terlihat ganda.penyebab mata katarak yang lengkap

Jika tidak segera diatasi, penyakit ini tentu saja sangatlah berbahaya. Penyakit yang satu ini merupakan penyakit degeneratif yang biasanya menyerang seseorang berusia lanjut. Umumnya katarak tidak bisa dicegah akan tetapi kemunculannya bisa diperlambat. Lalu apa saja penyebab dan bagaimana cara memperlambat munculnya katarak? Berikut ulasannya.

Penyebab Mata Katarak Pada Manula dan Cara Memperlambat Munculnya Katarak
Beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko Anda terkena katarak adalah:

• Pernah mengalami cedera pada mata
• Faktor usia
• Kekurangan vitamin dan pola makan yang tidak sehat
• Minum minuman keras secara rutin dalam setiap harinya
• Memiliki riwayat penyakit katarak dalam keluarga
• Merokok
• Penyakit tertentu, seperti diabetes melitus                                                                           Menurut dokter spesialis mata, jika dibandingkan dengan penyebab lainnya, penyakit diabetes melitus merupakan salah satu penyebab yang dapat membuat seseorang mengalami mata katarak lebih cepat. Mengapa demikian? Hal ini dikarenakan kadar gula yang berlebih di dalam tubuh dapat mempengaruhi sel-sel lensa untuk bermigrasi.

Tak hanya katarak saja, diabetes melitus juga meningkatkan risiko seseorang mengalami retinopati diabetik yaitu penyakit yang menyerang retina mata yang juga bisa menyebabkan kebutaan. Oleh karena itu, pastikan Anda mengontrol kadar gula darah Anda agar terhindar dari penyakit diabetes, katarak dan penyakit lainnya yang berbahaya.

Selain itu, mata yang terpapar sinar matahari untuk waktu yang lama juga dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami katarak. Seperti yang Anda ketahui Indonesia merupakan negara yang dilintasi oleh garis khatulistiwa. Hal ini menyebabkan Indonesia menjadi negara tropis yang lebih banyak terpapar sinar matahari jika dibandingkan dengan negara-negara Eropa. Penduduk Indonesia juga  cenderung terkena katarak 15 tahun lebih cepat dibanding dengan pendeuduk di daerah subtropik.

Nah itulah beberapa penyebab mata katarak yang perlu diketahui. Lalu bagaimana cara memperlambat munculnya katarak? Berikut penjelasannya.